怎样自我护理白癜风？白癜风全国十佳医院西安白癜风医学研究院白癜风专家指出，白癜风患者在日常生活中定要注意自我护理，这样才能取得更好的治疗效果，在治疗过程中患者要保持一个愉悦的心情，这有助于治疗白癜风。那么，怎样自我护理白癜风？ 》》》推荐阅读：白癜风患者怎样做好日常保健？
怎样自我护理白癜风？
怎样自我护理白癜风？西安仁爱白癜风医学研究院西安白癜风医学研究院专家赵河臣医生为您介绍白癜风患者的日常护理注意事项：
1、保持愉快的心情：由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情。
2、经常晒太阳：由于白癜风的发生是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。
3、但在炎热的夏季，阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。
4、合理饮食：饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、丝瓜、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆制品等。
以上就是关于“怎样自我护理白癜风”的知识介绍，夏季是治疗白癜风的最佳时机，所以希望每一个患者都能抓住这一年一度的良机，到西安仁爱白癜风医学研究院西安白癜风医学研究院就诊，治疗白癜风要选择权威疗法，建议采用治疗白癜风最好的方法——GX-B分型多维白癜风康复工程包含七大检查、9个项目，全方位立体治疗白癜风，是白癜风患者的最佳选择！
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