白癜风患者该补充哪些维生素?众所周知,维生素对于人体的健康以及孩子的生长发育都有很重要的作用。白癜风患者不宜食用维生素C,那么对于其他维生素,该补充哪些呢?下面就一起看看西安仁爱白癜风医学研究院专家的介绍吧。推荐阅读》》》西安仁爱白癜风医学研究院:白癜风是不是先天性遗传的?
白癜风患者该补充哪些维生素?西安仁爱白癜风医学研究院的专家解答说,白癜风患者可以补充维生素A、维生素AD、维生素B1、维生素B2、维生素B6等。但是患者在补充的过程中也要注意一些对维生素吸收不利的物质,具体如下:
维生素B1:蛤蜊和鱼类中含有一种能破坏维生素B1的硫胺类物质,因此服用维生素B1时应忌食鱼类和蛤蜊。
维生素AD:服用维生素AD时忌粥。粥又称米汤,含脂肪氧化酶,能溶解和破坏脂溶性维生素,导致维生素AD和维生素D流失。
维生素A:服用维生素A时需忌酒。维生素A的主要功能是将视黄醇转化为视黄醛,而乙醇在代谢过程中会抑制视黄醛的生成,严重影响视循环和男性精子的生成功能。
维生素B6:食物中的硼元素与人体内的消化液相遇后,若再与维生素B6结合,就会形成络合物,从而影响维生素B6的吸收和利用。因此,服用维生素B6时应忌食含硼食物。一般含硼丰富的食物有黄瓜、胡萝卜、茄子等。
维生素B2:高纤维类食物可增加肠蠕动,并加快肠内容物通过的速度,从而降低维生素B2的吸收率;高脂肪膳食会提高维生素B2的需要量,从而加重维生素B2的缺乏。因此,服用维生素B2时应忌食高脂肪食物和高纤维类食物。
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