白癜风患者如何做好心理调节？白癜风全国十佳医院西安白癜风医学研究院白癜风专家指出，白癜风给患者造成了很大的困挠，长期的抑郁反过来又会加重病情的发展，结果形成恶性循环。所以，患者在进行治疗的同时也要学会自我心理调节，那么，白癜风患者如何做好心理调节？ 》》》推荐阅读：白癜风患者出现心理问题怎么办？
白癜风患者如何做好心理调节？
白癜风患者如何做好心理调节？西安仁爱白癜风医学研究院西安白癜风医学研究院白癜风专家赵河臣医生为您介绍：
白癜风心理调节之意识调节：人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源，就能更有效地调节自己的情绪。
白癜风心理调节之注意转移：把注意力从消极情绪转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处，融洽的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。
白癜风心理调节之行为转移：把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。
白癜风心理调节之适当的精神胜利法：在患病之后不要总是盯着自己的白斑沮丧、叹息，适当的想想，跟那些病情严重的患者相比，我的情况还是比较好的。这样想想，对缓解自己的情绪也是有效果的。
白癜风心理调节之语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现的强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病，而且少数患者可以完全治愈，多数患者也有不同程度的好转，极少数患者疗效差，接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。
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