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白癜风患者如何进行自我控制?

时间:2011-11-19

白癜风患者如何进行自我控制?


  白癜风患者如何进行自我控制?


  白癜风患者如何进行自我控制?白癜风是近年来一种较为常见的顽固性皮肤病,其病症虽然只会对患者的外表美观造成破坏,不过正是由于病症的过度凸显,常会给患者朋友的正常生活带来极大的不便。那么,白癜风(白斑)患者如何进行自我控制?在此,西安仁爱白癜风医学研究院专家特意为我们作了下面的介绍,希望对患者有一定的帮助:


  一、自我控制法需要了解:开展各类体育活动,用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从而达到松邓入静的效果,以此解除紧张和焦虑等不良情绪。


  二、要懂得意识调节:人的意识能够调节情绪的发生和强度,一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调节自己的情绪。


  三、学会注意力转移:把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处融恰的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。

 

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  四、需要进行语言调节:语言是影响人的情绪体验与表现强有力工具,通过语言可以引起或抑制情绪反应,白癜风并不是不治之症,是可以治疗的病,而且不少患者可以完全治愈,多数患者也有不同程度的好转,极少数患者疗效差,接受治疗比放弃治疗总是要好。


  五、懂得行为转移非常有必要:把情绪化为行动的力量,即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。

 

【专家提醒】:西安仁爱白癜风医学研究院专家称,白斑影响了人们的各个方面,给患者造成心理压力,抵御工作刻不容缓!治疗白癜风要从病根入手,治标治本,轻松消除白斑,患了白癜风,及早到专业正规的白癜风医院进行治疗还是最关键的!如果您还有疑问请您咨询在线专家或来电咨询。  康复电话:029-82531111

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