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青少年如何做好白癜风预防工作

时间:2011-10-12

青少年如何做好白癜风预防工作?据临床资料统计,白癜风的发病年龄在10~30岁之间居多,25%发生于8岁以前,约50%发生于青春期,因为青少年们处在身心发育阶段,神经内分泌系统相对而言不稳定,以及受到免疫、营养与环境因素的影响的影响,因而更易患白癜风。所以青少年有意识地进行防范是很有必要的。那么青少年怎么做好白癜风预防呢?

青少年如何做好白癜风预防工作


  青少年怎么做好白癜风预防呢?西安仁爱白癜风医学研究院专家表示有以下几点:


  1、加强自身修养,保持平稳的心绪。


  青少年面临着学业的压力,很多孩子都会精神紧张,压力繁重。同时面对生理、心理方面的变化,也会产生无法克制的压力,如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下,就有可能因此诱发白癜风。

 

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  2、小心皮肤的外伤


  外伤可使伤处皮肤变白,可能是因局部创伤处的神经纤维受损所致,或是机体处于处于高度应激状态,使体内的神经内分泌系统功能紊乱,降低黑素的合成代谢。


  3、防止药物的诱发


  久服某些药物有可能诱发白癜风。如药物含磺胺基成分类的磺胺类、格列本脲等都具有光敏感作用,含硫基药物如二硫甲丙醇与青霉胺等能干扰黑色素的正常代谢。


  4、不偏食、厌食,养成合理的饮食习惯


  青少年正处在长身体的阶段,所需的各种营养物质大多来自食物,因而,养成良好的饮食习惯,是健康成长的保证。而挑食、偏食、厌食,必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。


  5、加强锻炼,增强体质,提高免疫力


  “强身健体”是每一个人都明白的道理,所以,拥有一个强健的身体才能有较强的免疫能力,从而远离各种疾病。


  6、避免环境及食品污染对身体的损害


  人口的迅速增长和工业的快速发展,导致生态环境遭到很大的破坏。保护环境,减少污染已经成为各国的重要任务。为了预防白癜风疾病,不让它有机可趁,青少年应采取一些有效的自我防护措施,避免减少有害物质对机体的损伤。

 

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