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西安仁爱白癜风医学研究院:如何提高白癜风患者的免疫力?

时间:2012-10-07

  如何提高白癜风患者的免疫力?好的身体免疫力是预防疾病的基础,白癜风很容易受周围因素的影响而发病、扩散或者复发,所以白癜风患者提高免疫力是必不可少的事情。那么如何提高白癜风患者的免疫力呢?下面看看西安仁爱白癜风医学研究院专家的介绍吧。推荐阅读》》》西安仁爱白癜风医学研究院:白癜风有哪些预防措施?


  如何提高白癜风患者的免疫力?西安仁爱白癜风医学研究院专家提醒患者,得了白癜风,要注意以下几点,提高免疫力,这样有利于白癜风治疗,帮助患者早日摆脱白癜风的纠缠。

  1、多和朋友在一起。和朋友在一起时,由于感受到友情和社会认同,人的免疫系统会处于良好的状态。和朋友、家人、同事相处时间越长的人感冒的几率越小。

  2、保持积极的心态。西安仁爱白癜风医学研究院专家表示,免疫系统会受到思想和感觉的暗示,消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。

  3、学会放松。西安仁爱白癜风医学研究院专家表示,压力会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素,这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。此外,压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习一些放松的技巧,如有氧运动、全身肌肉渐次放松等,可以抑制压力荷尔蒙的释放,增强免疫功能。

  4、饮食合理。西安仁爱白癜风医学研究院专家表示,任何一种营养的缺乏都会导致经常性和长期性的疾病。当人感觉到饥饿时,身体会分泌肾上腺素;如果体重每周减轻850g以上,抵御疾病和外来病毒的T细胞就会受到抑制。在搭配膳食时,要食用一些含不饱和脂肪酸的食物,摄入足够的蛋白质,多吃水果和蔬菜,多喝果汁和开水。

  通过以上西安仁爱白癜风医学研究院专家的介绍,希望患者们能根据自己的身体状况,积极提高自身免疫力,以便更好的辅助白癜风的治疗。如果您有不明白的问题或者想了解更多与白癜风有关的知识,请咨询西安仁爱白癜风医学研究院,咨询热线:029-82531111,专家在线QQ:369200888。

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